Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

4.4 223 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 20min

6 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
2
reife Paradeiser geviertelt
300 g
roter Paprika in Stücken
40 g
getrocknete Tomaten in Öl
30 g
frische Thymianblättchen etwas mehr zur Dekoration
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Rosmarin, getrocknet, gehackt
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
rote Linsen
75 g
Salz nach Geschmack
½ - ¾ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
1 TL Apfelessig

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorie 414 kJ / 99 kcal

Grassi 4 g

Fibre 3 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Alles Paradeiser 10 ricette
Austria

Alles Paradeiser 10 ricette
Germania

Mediterraner August 13 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Teigtascherl mit Spinatfülle und Basilikumpesto (vegan)

1 godz. 40 min

Petersil-Walnuss-Pesto

35 min

Nuss-Kokos-Schnitten (vegan)

1 godz. 15 min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 min

Hirse-Energiekugeln

55 min

Vegane Käferbohnen-Burger

1 godz. 45 min

Kürbis-Grünkern-Frikadellen

1 godz. 40 min

Veganer Eiaufstrich

10 min

Zwetschkenkuchen (vegan)

1 godz.

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

1 godz. 15 min

Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich

1 godz. 30 min

Grüner Hummus

10 min