Dispositivi & accessori
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
Prep. 20min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
70 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
-
70 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
70 g szparagów białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g mąki pszennej
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
854.5 mg
Proteine
36.3 g
Calorie
2540.6 kJ /
607.2 kcal
Grassi
21.4 g
Fibre
3.6 g
Grassi saturi
11.8 g
Carboidrati
65.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DANIA MIĘSNE
10 ricette
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1h
Ryż pomidorowy z szynką
40min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55min
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45min
Zupa z wołowiną na ostro
1h 35min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h