Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g sera żółtego, np. cheddar, pokrojonego na kawałki
Nadzienie
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju rzepakowego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
Sos curry
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 180 g wody
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej - 2 łyżeczki curry, mielonego
- 1 czubata łyżka mąki pszennej
- 6 tortilli pszennych
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 1783 kJ / 426.1 kcal
- Proteine
- 28.4 g
- Carboidrati
- 36.7 g
- Grassi
- 18.5 g
- Grassi saturi
- 6.6 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 713.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Shoarma z kurczaka
1hod. 45min
Kurczak w cieście pomidorowym
40min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Tortille z wołowiną
1h
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min