Ananas-Orangen-Shake

Name: Ananas-Orangen-Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 Gläser
Ingredients: 2 Saft-Orangen; 400 g Ananas, frisch; 1000 g Kokosdrink

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Difficoltà facile

Tempo di preparazione 10min

Tempo totale 15min

Porzioni 8 Gläser

Ingredienti

2 Saft-Orangen, Bio, 3 Streifen Schale (1 x 7 cm) dünn abgeschält, Fruchtfleisch in Stücken
400 g Ananas, frisch, in Stücken
1000 g Kokosdrink, gekühlt (z.B. von Alpro)

Valori nutritivi: per 1 Glas
Calorie: 328 kJ / 78 kcal
Proteine: 1 g
Carboidrati: 14 g
Grassi: 1 g