Dispositivi & accessori
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
Prep. 10min
Totale 25min
2 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebel halbiert (ca. 80-100 g)1
-
Karotten in Stücken150 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken300 g
-
rote Linsen50 g
-
Wasser140 g
-
Kokosmilch180 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
-
2 TL Zitronensaft, frisch gepresstZitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
Chilipulver nach Geschmack1 - 2 Prisen
-
Salz zum Abschmecken
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
12 g
Calorie
2101 kJ /
501 kcal
Grassi
18 g
Fibre
10 g
Carboidrati
71 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ruck Zuck
12 ricette
Austria
Austria
Ruck Zuck
12 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Kokosnuss Dhal
25min
Kichererbsencurry
40min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45min
G´schwindes Kürbisrisotto
25min