![Dattel-Bohnen-Brownies Dattel-Bohnen-Brownies](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6F975C6D-FC32-4695-A4CA-A92800CFF844/Derivates/FB4A8318-734B-43B4-BF18-13F2B732391D.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- Butter zum Einfetten
- 2 Dosen Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
- 200 g Datteln, entsteint
- 100 g Walnusshälften
- 4 Eier
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- 160 g Agavendicksaft
- 100 g Kakao
- 3 TL Natron
- ½ TL Zimt
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 714 kJ / 171 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 4.9 g
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