Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

10 unidades

Ingredienti

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 203.8 mg

Proteine 6.9 g

Calorie 469.7 kJ / 112.3 kcal

Grassi 8.5 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 2.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Todo o sabor 11 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Dip de tomate e queijo-creme

Dip de tomate e queijo-creme

5 min

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

45 min

Miniquiches de alho-francês

Miniquiches de alho-francês

1 godz. 40 min

Minicalzones de espinafres e ricota

Minicalzones de espinafres e ricota

1 godz. 20 min

Zoodles de atum

Zoodles de atum

1 godz.

Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

35 min

Risoto de alcachofra

Risoto de alcachofra

30 min

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

1 godz. 15 min

Canelones de beringela

Canelones de beringela

1 godz. 5 min

Gougères

Gougères

1 godz.

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55 min

Couve-flor gratinada

Couve-flor gratinada

50 min