Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g śmietanki sojowej, mocno schłodzonej
- 15 g fixu do bitej śmietany, w proszku, wegańskiego
- 150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao), wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 10 g oleju słonecznikowego
- 200 g awokado, dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 60 g syropu z agawy
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1560.3 kJ / 372.7 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carboidrati
- 31.3 g
- Grassi
- 26.3 g
- Grassi saturi
- 7.3 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodio
- 14.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 Min
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 Min
Krem figowy z orzechami laskowymi
20min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 Min
Pudding migdałowy
30 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 Min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 Min