Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1389 kJ / 332 kcal
- Proteine
- 5.78 g
- Carboidrati
- 35.9 g
- Grassi
- 19.8 g
- Fibre
- 3.43 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Hummus z červené řepy
10 Min
Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi
2 Std. 30 Min
Krémová polévka s topinambury
45 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)
Nessuna valutazione
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 Min
Mřížkovaný koláč s lískovými ořechy
3 Std. 15 Min
Čokoládové perníčky
1 Std. 45 Min
Mandlový moučník s pudingovým krémem
3 Std.
Beránek z kynutého těsta
1 Std. 30 Min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25 Min
Kynutý švestkový koláč na plech
1 Std. 25 Min