Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1389 kJ / 332 kcal
- Proteine
- 5.78 g
- Carboidrati
- 35.9 g
- Grassi
- 19.8 g
- Fibre
- 3.43 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pesto z dýňových semínek
10 min
Kaštanový koláč
50 min
Veganský jablečný koláč s drobenkou
1h 45min
Drobenkový koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou
45 min
Zdravý krémový puding
20 min
Citrónovo-makový koláč (bezlepkový)
1 godz. 15 min
Čočková sekaná
6h 20min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 godz. 50 min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Chřest s pikantní jahodovou omáčkou
50 min
Kynutý švestkový koláč na plech
1 godz. 25 min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1 godz. 10 min