Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 90 g cebola, cortada em metades
-
1
pimenta serrano, sem sementes
o 1 pimenta malagueta vermelha fresca, sem sementes -
20
g suco de limão Tahiti
o 20 g suco de limão siciliano - ½ - 1 c. chá de sal, mais q.b. a gosto
- 10 g azeite
- 2 - 3 ramos de coentro fresco, apenas as folhas
- 200 g tomate, cortado em quartos
- 500 g abacate (2-3 abacates), maduro, cortado em pedaços
- sal, a gosto
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 622 kJ / 149 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 2 g
- Grassi
- 15 g
- Fibre
- 4.4 g
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