Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

4.0 101 valutazioni

Prep. 30min

Totale 30min

4 unidades

Ingredienti

80 g de clara de huevo
1 pellizco de sal
40 g de salvado de avena
1 cucharada de salvado de trigo
30 g de yogur natural
1 pellizco de canela molida
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
1 chorrito de aceite para engrasar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 unidades

Sodio 930.6 mg

Proteine 20.7 g

Calorie 1500 kJ / 360 kcal

Grassi 9.9 g

Fibre 7.4 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 46.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En forma con Thermomix® 10 ricette
Spagna

Para deportistas 12 ricette
Spagna

Para deportistas 12 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Risotto affumicato

30 dk

Batido de arándanos

5 dk

Cocción de alubias

9sa 20 dk

Burrito de pollo con salsa chipotle

40 dk

Fideos con verduras

30 dk

Tortilla paisana

40 dk

Albóndigas con arroz de tomate (Soutzoukakia)

1sa

Batido de frutas con avena

5 dk

Hamburguesa de pollo de corral

1sa

Zumo de fresones y plátano

5 dk

Bebida detox de manzana y pera

5 dk

Batido con proteínas

5 dk