Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

4.0 101 valutazione

Prep. 30min

Totale 30min

4 unidades

Ingredienti

80 g de clara de huevo
1 pellizco de sal
40 g de salvado de avena
1 cucharada de salvado de trigo
30 g de yogur natural
1 pellizco de canela molida
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
1 chorrito de aceite para engrasar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 unidades

Sodio 930.6 mg

Proteine 20.7 g

Calorie 1500 kJ / 360 kcal

Grassi 9.9 g

Fibre 7.4 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 46.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En forma con Thermomix® 10 ricette
Spagna

Para deportistas 12 ricette
Spagna

Para deportistas 12 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Tortitas de avena y arándanos

15min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Magdalenas de avena y fruta

30min

Bizcocho de calabaza y harina de espelta

50min

Pizza integral con tomate y mozzarella

1h

Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)

8h 20min

Cookies de avena, plátano y cacao

1h 45min

Tortitas de café, avena y lino

30min

Crêpes de salvado de avena

45min

Brownies de avena y calabaza

1h 10min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min

Batido con proteínas

5min