Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g fresh baby spinach
- 1 green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
- ½ avocado, flesh only
- 100 g frozen mango, diced
- 100 g cauliflower florets, frozen
- 1 tbsp nut butter, unsweetened
- 300 g unsweetened almond milk
- 150 g water
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 963.2 kJ / 230.2 kcal
- Proteine
- 5.3 g
- Carboidrati
- 29.9 g
- Grassi
- 11.9 g
- Grassi saturi
- 1.7 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodio
- 166.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r902743