![St Patrick's Day Smoothie St Patrick's Day Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E7B421CA-AC23-4BA0-9834-CD0B4B9D272F/Derivates/5156AED7-512B-42BF-B2E0-46D3B560F1D5.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 lime, peeled, halved
- 1 orange, peeled, quartered
- 250 g Granny Smith apples, cored, quartered
- 100 g celery stalks, cut in pieces
- 200 g cucumber, deseeded, cut in pieces
- 100 g avocado, cut in pieces
- 100 g ice cubes
- 280 g water
- 1 - 2 tsp honey
- 150 g fresh spinach leaves
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 325.8 kJ / 77.9 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carboidrati
- 13.4 g
- Grassi
- 2.8 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodio
- 38.1 mg
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