Dispositivi & accessori
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
Prep. 20min
Totale 55min
4 porce
Ingredienti
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů brambor na kousky
-
250 gramů mrkve z toho 150 g na kousky a 100 g na tenké plátky
-
100 gramů cukety na kousky
-
650 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů rýže
-
500 gramů kuřecích prsou na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
150 gramů květákových růžiček
-
200 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
-
1 čajová lžička hořčice
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
697.4 mg
Proteine
34.4 g
Calorie
2795.1 kJ /
668.1 kcal
Grassi
32.8 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
13.9 g
Carboidrati
59 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Elite Club
5 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Srdíčka z listového těsta
1h 20min
Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky
55min
Mátová limonáda
5min
Pražma v páře s bramborami
35min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50min
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1h 55min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1h
Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček
1h 10min
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40min
„Marry me“ těstoviny s kuřecím masem
30min
Rýže s kuřetem a žampióny
55min