Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

Nessuna valutazione
Prep. 20min
Totale 55min
4 porce

Ingredienti

  • 100 gramů cibule napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 100 gramů brambor na kousky
  • 250 gramů mrkve z toho 150 g na kousky a 100 g na tenké plátky
  • 100 gramů cukety na kousky
  • 650 gramů vody
  • 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 200 gramů rýže
  • 500 gramů kuřecích prsou na kousky (3–4 cm)
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 polévková lžíce sójové omáčky
  • 150 gramů brokolicových růžiček
  • 150 gramů květákových růžiček
  • 200 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
  • 1 čajová lžička hořčice

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 697.4 mg
Proteine 34.4 g
Calorie 2795.1 kJ / 668.1 kcal
Grassi 32.8 g
Fibre 3.8 g
Grassi saturi 13.9 g
Carboidrati 59 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto