Tomato Short Ribs Stew

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Prep. 15min

Totale 1h 30min

4 portions

Ingredienti

olive oil
60 g
garlic cloves
3
pork spare rib cut in pieces (5-6 cm)
500 g
onion cut in quaters
150 g
carrot cut in cubes (3 cmx 3 cm)
100 g
red capsicum cut in cubes (3 cmx 3 cm)
150 g
canned crushed tomatoes
200 g
water
500 g
vegetable stock powder
1 tsp
bay leaf, dried
1
potatoes cut in cubes (5 cm x 5 cm)
700 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 185.4 mg

Proteine 29 g

Calorie 2523.2 kJ / 603.1 kcal

Grassi 35.7 g

Fibre 6.5 g

Grassi saturi 9.3 g

Carboidrati 41.8 g

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