Soupe de cabillaud aux épinards

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

70 g d'oignon en quartiers
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g de bouillon de poisson
500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
½ c. à café de sel
1 c. à café de ras el hanout
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1192.6 mg

Proteine 31.2 g

Calorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 26.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Soupe, pur plaisir 4 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Butter Chicken à l'indienne

1h

Pain blanc

3h 45min

Boulettes de viande aux légumes

20min

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

Nessuna valutazione

Crème brûlée portugaise

25min

Soupe de potiron

35min

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier

Nessuna valutazione

Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc

50min

Soupe de tomates

30min

Chicons au jambon, gratinés au comté

13h

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1h 30min

Spaghetti bolognaise

40min