Soupe de cabillaud aux épinards

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

70 g d'oignon en quartiers
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g de bouillon de poisson
500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
½ c. à café de sel
1 c. à café de ras el hanout
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1192.6 mg

Proteine 31.2 g

Calorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 26.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Soupe, pur plaisir 4 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pain croustillant

3h

Soupe de potiron

35min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 45min

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Soupe à la tomate et à la burrata

35min

Waterzooi de poulet

1h

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45min

Soupe de tomates

30min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50min

Spaghetti bolognaise

40min