Dispositivi & accessori
Hummus
Prep. 5min
Totale 5min
600 g
Ingredienti
-
2 - 3 diente de ajo
-
400 g de garbanzos en conserva aclarados y escurridos
-
60 g de agua
-
30 g de jugo de limón
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40 g de semillas de sésamo, tostado40 g tahin
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de aceite de oliva
-
comino molido, para servirají de color o paprika (opzionale) para servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Sodio
380.8 mg
Proteine
4.6 g
Calorie
849.2 kJ /
203 kcal
Grassi
16.2 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
2.4 g
Carboidrati
11.3 g
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