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Spaghetti al Tonno
Prep. 10min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
-
Knoblauchzehen2
-
½ TL Chiliflockenrote Chilischoten, frisch entkernt2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln70 g
-
Thunfisch, frisch ohne Haut und in Würfeln (3 cm)400 g
-
Salz1 Prise
-
Kapern, gesalzen in kaltem Wasser abgewaschen80 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, grob zerhackt oder zerzupft1 Bund
-
Cherry-Tomaten geviertelt400 g
-
Wasser1500 g
-
Spaghetti450 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
851.9 mg
Proteine
30.1 g
Calorie
2059.6 kJ /
492.3 kcal
Grassi
11.8 g
Fibre
4.2 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
65.3 g
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Eifach. Feini. Pasta.
5 ricette
Svizzera
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