Dispositivi & accessori
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
Prep. 15min
Totale 20min
4 doses
Ingredienti
-
limão só o sumo½
-
mistura de alfaces300 g
-
pepino cortado em rodelas finas250 g
-
abacate cortado em cubos150 g
-
pimento verde cortado em tiras (1x3 cm aprox.)100 g
-
maçã verde cortada em fatias100 g
-
rabanete cortado em fatias finas150 g
-
frango assado cortado em tiras finas200 g
-
aneto15 g
-
cebolinho cortado em pedaços15 g
-
salsa só as folhas20 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços20 g
-
azeite50 g
-
vinagre balsâmico de sidra60 g
-
mel10 g
-
iogurte grego180 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
Sementes de cânhamo, q.b. p/ polvilharSementes de sésamo tostadas q.b. p/ polvilhar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
400.5 mg
Proteine
19.4 g
Calorie
1719.1 kJ /
410.9 kcal
Grassi
25.1 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
29.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Green Goddess - Saladas
5 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Rolos de curgete com salmão
25min
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1h
Pasta de gengibre
15min
Preparado em pó para sopa rápida
10min
Bowl de cogumelos vegan
1h 20min
Sorvete de pepino e hortelã
5min
Tostas low carb
2h
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30min
Mel de tâmaras
35min
Massa de beterraba
20min
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h