Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1465.9 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Grassi 1382 g

Fibre 9.9 g

Grassi saturi 1235 g

Carboidrati 338 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vive les Couleurs ! 7 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Waterzooi de poulet

1h

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Number cake 10

2h 15min

Soupe de ravioli au bœuf

30min

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Nessuna valutazione

Milkshake sans lactose

Nessuna valutazione

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45min

Soupe de cabillaud aux épinards

Nessuna valutazione

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Dhal à la noix de coco

25min

Vol-au-vent à la façon grand-mère

Nessuna valutazione