Dispositivi & accessori
Soupe végane aux pleurotes
Prep. 15min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
115 g d'oignon coupées en deux
-
115 g de carottes coupée en morceaux
-
85 g de céleri-rave, coupée en morceaux85 g de céleri branche coupée en morceaux
-
60 g de panais coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
450 - 500 g de pleurotes en fines tranches
-
2 feuille de laurier déshydratée
-
3 de poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à thé de paprika doux en poudre
-
½ c. à thé de paprika fort en poudre
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu
-
¼ c. à thé de gingembre en poudre
-
¼ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à thé de marjolaine déshydratée
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
657.6 mg
Proteine
5.2 g
Calorie
631.5 kJ /
150.9 kcal
Grassi
8.4 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
1.3 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nous célébrons notre singularité
22 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Mojito aux Baies Sans Alcool
Nessuna valutazione
Mojito Sans Alcool
Nessuna valutazione
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Nessuna valutazione
Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten
1h
Croissants végétaliens à l'orange
Nessuna valutazione
Haricots noirs basiques
Nessuna valutazione
Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges
Nessuna valutazione
Petits pains mollets
2h 15min
Riz aux herbes
35min
Fajitas au poulet et aux champignons
1h
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
Nessuna valutazione
Margarita aux canneberges
5min