Dispositivi & accessori
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
Prep. 10min
Totale 35min
6 portions
Ingredienti
-
40 g de feuilles de céleri
-
140 g de bulbe de fenouil (40 g seulement les pointes (4-5 cm) et 100 g en morceaux)
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de coriandre moulue
-
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
50 g d'huile d'olive
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
2 - 3 pincées de sel et un peu pour l'assaisonnement
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
100 g de branches de céleri coupées en morceaux
-
3 daurades entières, vidées et nettoyées (environ 500 g chacun)
-
le zeste de 1 citron jaune
-
500 g d'eau
-
2 feuilles de laurier, sèches
-
1000 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
155.9 mg
Proteine
21.1 g
Calorie
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Grassi
10.7 g
Fibre
5.2 g
Grassi saturi
1.6 g
Carboidrati
32.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Pain de seigle
10h
Biscuits sablés au citron
1h 45min
Pommes de terre rissolées
20min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
Nessuna valutazione
Chocolat chaud des Incas
40min
Cuire du riz long complet
55min
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20min
Rissoler 200 g d'oignons
20min
Elixir matinal citron gingembre
45min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1h 30min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min