Muesli

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

700 g

Ingredienti

alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
migdale, nedescojite
50 g
nuci pecan
50 g
caju crud
50 g
unt bucăți
100 g
zahăr brut de trestie
60 g
fulgi de ovăz
250 g
semințe de in brun
30 g
semințe de floarea soarelui
30 g
merișoare uscate
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 g

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Putem crea magie din lucruri simple 29 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1h

Far breton cu prune uscate

2h

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1h 20min

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1h 45min

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

30min

Trio de grisine

1h 40min

Salată Waldorf pe frunze de andive

30min

Bol cu somon și fasole neagră

35min

Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii

1h 35min

Tartă cu asparagus și sos olandez

40min

Smoothie vegan cu cafea

10min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min