Hartige taartjes met broccoli en spek

4.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

12 stuk

Ingredienti

wortelen in stukken gesneden
100 g
uien gevierendeeld
100 g
olijfolie plus extra voor het invetten
25 gram
spekblokjes
130 g
broccoliroosjes
100 - 120 g
zout
1 snuifje
lichte room (ong. 18% vet)
200 g
eieren
4
zwarte peper, gemalen naar smaak
1 - 2 snuifjes
Emmental geraspt
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Sodio 130.2 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Grassi 12.3 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 3.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wij geloven in de kracht van eigen creaties 30 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Gepocheerde Eieren

15min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Noedelsoep

35min

Kip in Tomaten-Uiensaus

1h 35min

Omelet Caprese

30min

Turkse moussaka

1h 10min

Vispannetje

35min

Express Aardbeien Dessert

5min

Frisse koolsalade

15min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Risottata met kip en champignons

40min