芦笋蘑菇牛肉鸡蛋饼（10-12月龄）

芦笋蘑菇牛肉鸡蛋饼（10-12月龄）

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Prep. 5min

Totale 10min

4 片

Ingredienti

牛里脊，切小块
30 克
芦笋，切段
20 克
蘑菇，一切二
20 克
鸡蛋(每颗约53-63克)
1 颗
中筋面粉
30 克
油，煎制用
适量

Valori nutritivi per 1 片

Calorie 60.5 kcal / 253 kJ

Proteine 4.3 g

Grassi 2 g

Carboidrati 6.2 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 0.7 g

Sodio 24.8 mg

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