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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
Prep. 5min
Totale 8h
4 portion
Ingredienti
-
170 g de carottes coupée en morceaux (voir Conseil)
-
570 g de yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)
-
85 g de flocons d'avoine
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à soupe de sirop d'érable
-
60 g de ricotta fraîche
-
45 g de raisins secs
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de zeste fin de 1 citron, sans chair blanche
-
170 g d'eau
-
2 c. à soupe noix, concassée
-
60 g de carottes râpé, pour servir
-
2 c. à thé de sirop d'érable
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
123 mg
Proteine
12.2 g
Calorie
1342.3 kJ /
320.8 kcal
Grassi
11.6 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
4.8 g
Carboidrati
43.9 g
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Cuisine pour diabétiques
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