Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
Prep. 5min
Totale 8h
4 portion
Ingredienti
-
de carottes coupée en morceaux (voir Conseil)170 g
-
de yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)570 g
-
de flocons d'avoine85 g
-
de graines de chia1 c. à soupe
-
d'extrait naturel de vanille2 c. à thé
-
de sirop d'érable1 c. à soupe
-
de ricotta fraîche60 g
-
de raisins secs45 g
-
de cannelle en poudre1 c. à thé
-
de zeste fin de 1 citron, sans chair blanche1 c. à thé
-
d'eau170 g
-
noix, concassée2 c. à soupe
-
de carottes râpé, pour servir60 g
-
de sirop d'érable2 c. à thé
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
320.8 kcal /
1342.3 kJ
Proteine
12.2 g
Grassi
11.6 g
Carboidrati
43.9 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
4.8 g
Sodio
123 mg
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