Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 4 valutazioni
Prep. 5min
Totale 15min
1 porcja

Ingredienti

  • jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
    ½
  • owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
    70 - 80 g
  • erytrytolu (patrz wskazówka)
    1 - 2 łyżeczki
    1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
  • jogurtu greckiego
    200 g
  • cynamon, mielony do oprószenia

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 235.8 kcal / 986.7 kJ
Proteine 18 g
Grassi 0.3 g
Carboidrati 42.4 g
Fibre 3.4 g
Grassi saturi 0 g
Sodio 81.8 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...