Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

1 porcja

Ingredienti

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 81.8 mg

Proteine 18 g

Calorie 986.7 kJ / 235.8 kcal

Grassi 0.3 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 42.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie buraczane

5min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min

Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami

15min

Smoothie z jagodami acai

10min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1h

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h