Bevanda di avena e datteri

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Prep. 10min

Totale 20min

1 bottiglia

Ingredienti

25 g di datteri denocciolati
750 g di acqua minerale
15 g di fiocchi d'avena
½ cucchiaino di olio di semi di girasole
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bottiglia

Sodio 178 mg

Proteine 3 g

Calorie 639 kJ / 153 kcal

Grassi 3 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 29 g

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