Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 oz cereal grains
- 3 ½ oz fruit, cut into pieces
- 4 oz water
- 1 tsp canola oil
- Valori nutritivi
- per 1 oz
- Calorie
- 106.3 kJ / 25.4 kcal
- Proteine
- 0.5 g
- Carboidrati
- 4.8 g
- Grassi
- 0.8 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodio
- 13.8 mg
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