Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

4.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 15min

4 portion

Ingredienti

1 de poulet
de thym déshydraté selon le goût
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût
140 g de boulgour
1 citron
255 g d'eau
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
15 g de feuilles de persil frais
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
60 g d'échalotes coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 255.1 mg

Proteine 68.8 g

Calorie 3956.2 kJ / 945.6 kcal

Grassi 59.4 g

Fibre 6.4 g

Grassi saturi 15.7 g

Carboidrati 33.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisson à l'air - Sensor 9 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet piri-piri avec salade de crudités

7h 20min

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

1h 5min

Brochettes de poulet Huli Huli

50min

Porc effiloché (Cochinita pibil)

4h

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1h 5min

Burger sur le gril, pommes de terre rouges et mayonnaise à l'ail

1h 20min

Poitrines de poulet Pizzaiola

55min

Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"

Nessuna valutazione

Tourtière individuelle

Nessuna valutazione

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h

Poulet farci et pommes de terre glacées

1h 30min

Tartes salées à la courge musquée

1h 25min

Mostra tutto

Mostra tutto