Dispositivi & accessori
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Prep. 15min
Totale 45min
4 porsiyon
Ingredienti
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
19.9 g
Calorie
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Grassi
22.2 g
Carboidrati
54.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Vejeteryan Köfteler
1h 10min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1h 25min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak
1h
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40min