Dispositivi & accessori
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Prep. 15min
Totale 45min
4 porsiyon
Ingredienti
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
19.9 g
Calorie
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Grassi
22.2 g
Carboidrati
54.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30min
Soğanlı Tarte Flambe
1h
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3h 30min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Zencefilli Köpüklü Şarap
40min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55min
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15min
Sebzeli Tavuk Fricasse
2h
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Kuru Domates ve Peynirli Dip
5min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35min
Glütensiz Fırın Mücver
50min