Dispositivi & accessori
Kokosnuss Dhal
Prep. 10min
Totale 25min
4 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebeln halbiert240 g
-
grüne Chilischoten ggf. entkernt, in groben Stücken1 - 2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
rote Linsen, getrocknet250 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
schwarze Senfkörner2 TL
-
Wasser300 g
-
½ Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste½ TL
-
120 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinertJungspinat, frisch grob zerkleinert120 g
-
Koriander, frisch grob gehackt, zur Dekoration2 EL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
18 g
Calorie
1192 kJ /
285 kcal
Grassi
3 g
Carboidrati
48 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Choche wiä no niä.
203 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Gemüse-Korma
55 min
Linsendal mit Spinat
35 min
Vegane Bolognese
50 min
Tom Kha Gai
45 min
Kürbis Dal
30 min
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45 min
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2 h
Tofu-Curry mit Gemüse
30 min
Tomatenrisotto mit Basilikum
30 min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40 min
Tofu-Reis
50 min
Erbsli Kartoffelstock
50 min