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Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)
5.0 1 valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
2 glas
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Ingredienti

  • jordnødder, usaltede ristede
    50 g
  • havregryn
    20 g
  • banan skåret i mindre stykker
    220 g
  • yoghurt naturel
    80 g
  • agavesirup
    15 g
  • mælk
    80 g
  • isterninger
    120 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glas

Sodio 47 mg
Proteine 12 g
Calorie 1471 kJ / 352 kcal
Grassi 16 g
Fibre 6 g
Grassi saturi 4 g
Carboidrati 45 g

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