Tavaszi zöldséges penne

Tavaszi zöldséges penne

Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 45min
4 adag

Ingredienti

  • cukkíni darabokra vágva (3 cm)
    200 - 250 g
  • víz
    1600 g
  • zöldborsó, friss
    100 g
  • spárga (lásd a Tippet)
    100 g
  • tészta, száraz, penne
    200 g
  • olívaolaj
    1 ek
  • kecskesajt, kemény darabokra vágva
    100 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • bazsalikom levél
    10 g
  • natúr joghurt
    100 g
  • ízlés szerint
    ½ tk
  • feketebors, őrölt ízlés szerint
    ¼ tk

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 adag

Proteine 16.3 g
Calorie 1311 kJ / 310 kcal
Grassi 8 g
Fibre 5.5 g
Carboidrati 42.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto