Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g psyllium em flocos
- 650 g água
- 450 g arroz integral
- 200 g trigo sarraceno em grãos
- 10 g fermento biológico seco
- 50 g açúcar
- 20 g vinagre de maçã
- 200 g fécula de batata
- 15 g sal
- Valori nutritivi
- per 1 fatia
- Calorie
- 724.2 kJ / 173.1 kcal
- Proteine
- 3.2 g
- Carboidrati
- 38.2 g
- Grassi
- 1 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodio
- 295.1 mg
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