Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

4.1 13 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
2 porciones

Ingredienti

  • 120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 2 cdas de paprika, ahumada y molida
  • 1 cda de ajo en polvo
  • 1 cda de sal
  • 1 cdita de pimienta negra molida
  • 1 cda de orégano seco
  • 125 g de aguacate
  • 50 g de aceite de oliva
  • 25 g de agua
  • 40 g de jugo de limón amarillo
  • 5 g de perejil hojas y tallos
  • 5 g de cilantro fresco hojas y tallos
  • 1 diente de ajo
  • 240 g de pepino en rodajas
  • 50 g de queso feta desmenuzado
  • hojas de menta frescas para decorar

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 3918.1 mg
Proteine 15.3 g
Calorie 2260.3 kJ / 540.2 kcal
Grassi 39.6 g
Fibre 14.8 g
Grassi saturi 8.5 g
Carboidrati 40.2 g

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