Brunch de bagels rápidos

4.5 4 valutazioni

Prep. 25min

Totale 55min

8 unidades

Ingredienti

Bagels rápidos

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
370 g
fermento em pó p/ bolos
3 c. chá de
sal
1 c. chá de
iogurte grego natural
370 g
mel
20 g
água
15 g
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Ovos

ovos
4
Água q.b. p/ cozer

Creme de abacate

abacate cortado em pedaços
160 g
lima só o sumo
½
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Montagem

queijo-creme
120 g
frutos vermelhos
120 g
manteiga de amêndoa (ver dica)
120 g
bananas cortadas em rodelas
2
requeijão
150 g
alperces s/ caroço, cortados em metades e grelhados
6

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 633.5 mg

Proteine 20.7 g

Calorie 2074.6 kJ / 495.9 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 59.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mercado de verão 16 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45min

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

15min

Sanduíche de cookies com manteiga de amendoim

30min

Caril de frango rápido com arroz basmati

40min

Lasanha de curgete

2h 15min

Bebida matinal refrescante

10min

Molho soubise

30min

Scones de laranja e framboesa

30min

Nuggets com batatas "fritas"

1h 15min

Porco agridoce com legumes

1h 20min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8h 40min

Recheio de porco lento

5h 30min