Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

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Prep. 20min

Totale 25min

4 porciones

Ingredienti

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 8 g

Calorie 415 kJ / 99 kcal

Grassi 1 g

Carboidrati 14 g

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