Rindfleischeintopf

Rindfleischeintopf

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Prep. 20min
Totale 1h 40min
4 Portionen

Ingredienti

  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Öl
    20 g
  • Rindergulasch mager, in Würfeln (2 cm)
    400 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Salz
    2 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Lorbeerblätter
    2
  • Piment, gemahlen (opzionale)
    ¼ TL
  • Majoran, getrocknet
    1 TL
  • Wasser
    500 g
  • Kartoffeln vorwiegend festkochend, in mundgerechten Stücken
    350 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Mehl
    20 g
  • Petersilie (opzionale) gehackt, zum Bestreuen

Valori nutritivi per 1 Portion

Calorie 337 kcal / 1415 kJ
Proteine 24 g
Grassi 14 g
Carboidrati 26 g
Fibre 4.5 g

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