Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 55min

2 doses

Ingredienti

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 2015.9 mg

Proteine 100.9 g

Calorie 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Grassi 45.8 g

Fibre 8.8 g

Grassi saturi 8.8 g

Carboidrati 68.2 g

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