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Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas
4.3 3 valutazioni
Prep. 10min
Totale 55min
2 doses
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Ingredienti

  • arroz selvagem
    150 g
  • salsa só as folhas
    10 g
  • hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
    5 g
  • azeite
    35 g
  • chalota
    80 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
    2
  • limão
    1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 2015.9 mg
Proteine 100.9 g
Calorie 4575.1 kJ / 1093.5 kcal
Grassi 45.8 g
Fibre 8.8 g
Grassi saturi 8.8 g
Carboidrati 68.2 g

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