番茄奶油烤茴香和蔬菜浓汤

番茄奶油烤茴香和蔬菜浓汤

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Prep. 1h
Totale 1h 30min
12 人份

Ingredienti

番茄奶油烤茴香
  • 茴香 ,切去根部,一切四
    500 克
  • 帕玛森奶酪 ,切约3厘米块
    100 克
  • 京葱 ,切段
    50 克
  • 洋葱 ,一切四
    70 克
  • 特级初榨橄榄油
    50 克
  • 西芹 ,切约3厘米段
    50 克
  • 胡萝卜 ,切约3厘米段
    100 克
  • 番茄 ,切块
    500 克
    500 克 罐头番茄
  • 2 - 3 克
  • 黑胡椒粉
    3 小撮
  • 1 小撮
  • 蔬菜高汤
    150 克
  • 橄榄油 ,涂抹用
  • 稀奶油
    50 克
  • 带皮火鸡鸡胸肉 ,鸡胸肉火腿片
    100 克
蔬菜浓汤配煎面包块
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    2 颗
  • 1550 克
  • 新鲜欧芹
    2 枝
  • 生菜 ,切约4厘米片
    500 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 橄榄油
    30 克
  • 番茄
    100 克
  • 稀奶油
    150 克
    150 克 奶油乳酪
  • 烤面包丁
    50 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 190.3 kcal / 796 kJ
Proteine 7.6 g
Grassi 13.3 g
Carboidrati 11.4 g
Fibre 3.1 g
Grassi saturi 4 g
Sodio 401.4 mg

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