Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）
Prep. 30min
Totale 1h 10min
1 人份
Ingredienti
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大米 ，淘洗干净，沥干50 克
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红米 ，淘洗干净，沥干50 克
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水 ，蒸饭用120 克
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草鱼 ，皖鱼中段100 克
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料酒3 克
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盐 ，约1小撮3 克
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葱 ，切葱花1 根
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姜 ，切丝2 片
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番茄 ，切块100 克
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油10 克
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水 ，蒸煮用400 克
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豆腐 ，切小块100 克
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菜心 ，切小段100 克
-
水150 克
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
437 kcal /
2375.2 kJ
Proteine
30.2 g
Grassi
14.4 g
Carboidrati
50.3 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
3.9 g
Sodio
1424.8 mg
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