Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

5.0 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

2 porsi

Ingredienti

bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)
50 g
minyak sayur
10 g
jamur campur segar potong-potong
150 g
tomat potong-potong
100 g
saus tiram
20 g
air
20 g
firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)
200 g
okra buang batangnya, iris miring
80 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsi

Sodio 592.4 mg

Proteine 12.8 g

Calorie 871.6 kJ / 208.3 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 4265.4 g

Carboidrati 21.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

45 Min

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Keine Bewertungen

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Keine Bewertungen

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Keine Bewertungen

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 Min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 Min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Keine Bewertungen

Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

Keine Bewertungen

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Keine Bewertungen

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

1 Std. 50 Min

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

Keine Bewertungen

"Daging" Suwir Barbekyu

"Daging" Suwir Barbekyu

30 Min

Mostra tutto

Mostra tutto