Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 g de lomos de merluza frescos (150 g cada uno)
- 1 cucharada de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
- 1 limón
- 8 - 10 ramitas de estragón fresco (hojas y parte del tallo)
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 12 ramitas de cebollino fresco (en trozos de 2 cm)
- 3 rebanadas de pan de molde sin corteza, tostadas (aprox. 30 g)
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1035 kJ / 247 kcal
- Proteine
- 30.6 g
- Carboidrati
- 15.1 g
- Grassi
- 7.2 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 200.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25 dk
Bacalao con puré de guisantes
30min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30min
Salmón asado con tomates secos
20min
Pastel de pollo al estilo italiano
2h
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50 dk
Pez espada con salsa chermoula y cuscús
1sa
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 dk
Gratén de patata y pescado
1sa 10 dk
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min