Dispositivi & accessori
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
Prep. 40min
Totale 15h
8 porcji
Ingredienti
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
1500 g wody
Przyprawa za'atar z pistacjami
-
20 g oregano, suszonego
-
20 g nasion kminu rzymskiego
-
20 g nasion kolendry
-
10 g orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych lub niesolonych
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g sumaku
-
5 g soli
Hummus
-
1500 g wody
-
40 g oliwy z oliwek
-
35 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Pieczywo maca
-
200 g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00 plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
110 g ciepłej wody
-
1 łyżeczka soli
-
oliwa z oliwek do skropienia
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
858 mg
Proteine
18.1 g
Calorie
1853 kJ /
442.9 kcal
Grassi
14 g
Fibre
12 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
66.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gotuj jak szef kuchni III
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6, TM7)
25min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9h 30min
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2h
Mieszanka curry
25min
Wegetariański poke bowl
50min
Chutney z czerwonej cebuli
24h
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45min
Onigiri
1h