Vai al contenuto principale Cerca
Bulgur

Bulgur
4.7 7 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
8 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 296 mg
Proteine 6 g
Calorie 896 kJ / 214 kcal
Grassi 1.9 g
Fibre 6 g
Grassi saturi 0.1 g
Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rețetar de bază 158 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Coleslaw

3.8(4)

10 Min

Salată coleslaw

5.0(8)

10 Min

Ciocolată caldă cu matcha

4.7(3)

15 Min

Sos Alfredo cu anghinare

4.3(4)

45 Min

Bulgur fiert

4.9(8)

35 Min

Sos de mere

5.0(14)

20 Min

Humus de vară

5.0(7)

35 Min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

5.0(6)

1 Std. 45 Min

Sushi cu bulgur și somon

5.0(2)

1 Std. 20 Min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

5.0(2)

15 Min

Sushi cu somon afumat

4.8(4)

1 Std. 20 Min

Langoș

4.8(64)

1 Std. 55 Min