Vai al contenuto principale Cerca
Bulgur

Bulgur
4.6 5 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
8 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 296 mg
Proteine 6 g
Calorie 896 kJ / 214 kcal
Grassi 1.9 g
Fibre 6 g
Grassi saturi 0.1 g
Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de cușcuș

4.6(16)

20min

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Nessuna valutazione

Salată de sfeclă roșie

3.8(5)

10min

Chiflă Brunch Scandinav

Nessuna valutazione

Unt cu căpșune și cimbru

Nessuna valutazione

Bulgur fiert

4.8(6)

35min

Mei fiert

5.0(1)

45min

Flammkuchen clasic

4.6(20)

1h

Sos Alfredo cu anghinare

4.0(3)

45min

Mini plăcințele cu pui

4.5(2)

1h 35min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

4.9(15)

1h 50min

Muesli

5.0(2)

25min