Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

8 porții

Ingredienti

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 296 mg

Proteine 6 g

Calorie 896 kJ / 214 kcal

Grassi 1.9 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Nessuna valutazione

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15min

Terci de orz

4.8(9)

25min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nessuna valutazione

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

4.8(4)

15min

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

5.0(1)

2h 25min

Brunch italian

Nessuna valutazione

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

4.9(43)

30min

Blinîi

Nessuna valutazione

Blue Hawaii

Nessuna valutazione

Muesli

5.0(1)

25min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10min