Vai al contenuto principale Cerca
Bulgur

Bulgur
4.7 7 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
8 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 296 mg
Proteine 6 g
Calorie 896 kJ / 214 kcal
Grassi 1.9 g
Fibre 6 g
Grassi saturi 0.1 g
Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Humus de vară

5.0(7)

35min

Sorbet de mango

4.3(4)

10min

Slush cu pepene verde

3.7(3)

5min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

5.0(6)

1h 45min

Bulgur fiert

4.9(8)

35min

Milkshake cu ciocolată și alune

4.8(5)

10min

Sos de mere

5.0(15)

20min

Coleslaw

4.0(5)

10min

Sushi cu bulgur și somon

5.0(2)

1h 20min

Sos Alfredo cu anghinare

4.3(4)

45min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

5.0(3)

15min

Langoș

4.8(68)

1h 55min