Regenbogen-Sandwich

Regenbogen-Sandwich

4.2 51 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

8 Portionen

Ingredienti

Gemüse reiben und schneiden

Rote Bete
100 g
Rotkohl
100 g
Eiertomaten
100 g
gelbe Paprika
100 g
Avocado fest
100 g
Möhren
150 g
Eisbergsalat
100 g

Dressing und Fertigstellung

Mayonnaise
120 g
Milch
50 g
Senf
25 g
Essig
25 g
Olivenöl
30 g
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¾ TL
körniger Frischkäse
200 g
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Vollkornbrot (ca. 35-40 g pro Stück)
8 Scheiben
Sprossen gemischt
50 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 353 mg

Proteine 7 g

Calorie 745 kJ / 178 kcal

Grassi 6 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buntes Buffet 13 ricette
Germania

Thermomix® Gemüse Styler 62 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Ofenkartoffeln mit Feta und Granatapfelkernen

1h 20min

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30min

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2h 35min

Orientalische Fladenbrote mit Dattel-Hackfüllung

2h 15min

Tomaten-Schafskäse-Pita-Pizza

2h

Fladen mit Champignons und Serrano-Schinken

4h 30min

Bagels mit Coleslaw und Pastrami

40min

Grusel-Pizza

1h 30min

Low Meat Burger

1h 15min

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24h

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45min

Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme

1h 20min