Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g Kartoffeln, in Stücken
- 400 g Wasser
- 100 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinert
- 40 g Avocado, reif
- 40 g Obstsaft
- 2 TL Rapsöl
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 928 kJ / 222 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 15 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 103 mg
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