Smoothie cu prune și mure

Smoothie cu prune și mure

5.0 1 valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
4 pahare

Ingredienti

  • prune coapte, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
    150 g
  • mure congelate
    150 g
  • măr (orice soi) (aprox. 120 g), sferturi
    1
  • apă de cocos
    180 g
  • limetă doar coaja rasă
    1

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 1 g
Calorie 268 kJ / 64 kcal
Grassi 1 g
Fibre 2.8 g
Carboidrati 12 g

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