Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

10 darab

Ingredienti

zöldhagyma vékonyra szeletelve (kb. 2 hagyma)
40 g
Cheddar sajt kockákra vágva
155 g
búzaliszt
285 g
vaj, sózatlan (opzionale) plusz kenéshez vagy szeletelve hozzáadáshoz
30 g
só
½ tk
cayenne bors, őrölt
¼ tk
száraz cayenne chili, pehely ízlés szerint
1 csipet
tejföl
85 g
85 g görög joghurt
szódabikarbóna
¼ tk
sütőpor
1 ½ tk
teljes tej plusz kenegetéshez
100 g
sonka, főtt
10 szelet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 darab

Sodio 616 mg

Proteine 11 g

Calorie 983 kJ / 235 kcal

Grassi 11 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Húsvét 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)

5 min

Csokoládés chia puding

8 godz.

Ötmagos energiaszelet

1 godz. 45 min

Goji bogyós turmix

Brak ocen

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 min

Röszti muffin formákban

1 godz.

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Brak ocen

A máj méregtelenítője

Brak ocen

Zöld gyümölcslé

5 min

Immunerősítő

Brak ocen

Színes tojások

Brak ocen

Burgonya szalonnával és tükörtojással

Brak ocen

Mostra tutto

Mostra tutto